自費診療 産後の骨盤

産後の骨盤

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出産後になかなか体型が戻らない、それどころかさらに太りだしてきてしまった、お尻を中心に下半身が大きくなり垂れてきてしまった…というようなプロポーションに関するお悩み、さらには腰痛や膝痛、全身のダルさや足のむくみ
などといった症状に関するお悩みがあらわれてきてしまっている方は、骨盤のゆがみが原因になっていることがほとんどです。

妊娠中というのは、ホルモンの影響によって骨盤が開きやすくなっており、さらに出産によって、赤ちゃんが通るためにかなり大きく骨盤が開きます。
産後に元通りになれば良いのですが、なかなか自然にキレイに戻るということは少なく、当院にて産後骨盤矯正を受けて戻してあげることをオススメいたします。

スイングベッドチェアーもあるのでお子様連れでも安心

当院ではベビーカーはもちろん、抱っこひもでのママも安心してご来院できるようスイングベッドをご用意しております。
施術中も隣でお子様の様子が見れるので安心 ♪
ご不明な点などあればお気軽にお問い合わせください。

産後に関わるホルモンについて

これら4つのホルモンが大きく関わります

1リラキシン

1.分娩(ぶんべん)時の恥骨靭帯の伸長
2.子宮の収縮阻害
3.子宮頸部の弛緩を促す

「頭が10センチくらいになっている赤ちゃんが
産道を通り抜けられるように周りの靭帯を緩める作用のあるホルモン」

つまり、分娩には絶対に必要なホルモンなんです

☆主に恥骨結合を緩める

☆リラキシン分泌時の2つの時期
1.妊娠中(妊娠3ヶ月~産後2,3日)
2.生理前
生理中の経血の排出がスムーズ
生理前の腰痛
恥骨の緩み=骨盤が体を支える力が弱くなる

それによって骨盤周囲の筋肉が緊張すると、血流が悪くなって痛みが強くなる

2プロゲステロン

赤ちゃんに栄養を送るために必要な胎盤を完成させる役割
☆子宮筋の収縮を和らげて流産を防ぐ
☆乳腺を発達させて母乳を作る準備

分泌のピーク妊娠8~9ヶ月、それ以降減り胎盤の排出と共に激減

3エストロゲン(卵胞ホルモン)

妊娠中→子宮を大きくする役割
母乳を大きくするための乳管を発達
胎盤が完成するとそこから分泌、出産まで増加、産後は分泌量が激減

4プロラクチン

脳の下垂体前葉から分泌
母乳を作り出す作用、妊娠中はエストロゲンによって抑制
出産を終え授乳期になると、赤ちゃんがおっぱいを吸い付くと刺激
それにより母乳が生成される

☆産後の急激なホルモンバランスの変化が様々な形で身体に影響を及ぼす

・プロゲステロン ......妊娠中増えることでシミが濃くなるが産後は徐々に薄れてくる
・エストロゲン  ......育毛作用のあるエストロゲンが産後激減するので抜け毛が増える
          (一時的なもの、ストレスで抜けるわけではない)
・プロラクチン  ......母乳分泌の他に排卵抑制作用、授乳期間は生理の再開を遅らせる
          (おっぱいを吸うと出てくる)
・赤ちゃんの吸引からおっぱいを守る為に乳輪が大きくなる、乳首の色が黒ずむ→卒乳後薄くなる
・妊娠前の身体に戻ろうとする途中でホルモンバランスが安定していないため肌が敏感、かゆみ、
 湿疹、かさつき(睡眠不足、産後のストレス)

このように産後はホルモンバランスの変化によって身体に様々な影響が出ますが、もちろんしっかりと
休養することで回復します。産後はできるだけ周囲にサポートしてもらってね。

☆産後の肥立ち

妊娠で大きく変化し身体が妊娠前の状態に戻ること
・子宮が元の大きさに戻る子宮復古
・その収縮時に起こる後陣痛
・傷ついた産道や子宮からの出血や分泌物である悪露(おろ)
これを経過して回復

産後の体が妊娠前の状態に完全に戻る→6~8週間(産褥期)
ここからが基本整体

☆産後の肥立ちが悪い

・産褥熱 ................ 子宮や産道の傷口からの細菌感染が原因で、39度ぐらいの高熱が続く
・子宮復古不全 .... 妊娠中に大きくなった子宮がなかなか収縮せず、悪露が長く続く
・乳腺炎 ................ 母乳が乳腺内に溜まることが原因で炎症を起こしたり、さらに細菌が入る

産後の骨盤矯正を受けた方が良い理由とは

こうしたホルモンの影響を多く受けてバランスの崩れた体は、通常の骨盤矯正よりもソフトな施術をすることによって優しくケアしていく事が大切です。
当院での産後骨盤矯正では、開きやゆがみがある骨盤を正常な位置へと戻していきます。
出産後、出来るだけお早めに産後骨盤矯正を受けていただくことによって、つらい症状に悩まされることもなくなり、プロポーションの戻りも早くなります。
また、産後骨盤矯正によって全身の痛みが取り除かれ、プロポーションのことを気にする必要が無くなることで、ストレスがなくなり精神的にも落ち着いて子育てができるという効果もあります。